HAMİLE PİLATESİ

Hamile Pilatesi  Nedir?

Hamilelik öncesi, hamilelik süreci ve doğumdan sonraki süreçte pilatesin çok önemli bir yeri vardır. Hamilelik sürecinizi konforlu geçirmek daha kolay bir doğum yapmak için pelvik taban kaslarını yoğun olarak çalıştırmaktayız. Vücudunuzun tamamen değiştiği bu dönemi deneyimli eğitmenlerle geçirmeniz önemli bir rol oynamaktadır. 

Özel Ders 

Özel Derse Dayanan Çalışma Şekli İle Hamile Pilatesi Derslerini Vermekteyiz.